ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Entrenar solo 3 días por semana… ¿Funciona?"
Síntesis del Episodio
¿Se puede estar en forma entrenando solo 3 días por semana? Bueno, realmente depende de lo que entendamos por «estar en forma», pero lo que está claro es que los días que entrenas no es directamente proporcional a cómo de ... LEER MÁS »
Más episodios del podcast Fitness en la Nube
Cómo tener motivación ILIMITADA
10/11/2025
¿Es malo hacer ejercicio antes de dormir?
03/11/2025
¿Qué hacer si tu pareja no hace ejercicio?
22/09/2025