244. Mejores formas de cardio para perder grasa

18/06/2021 24 min
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Síntesis del Episodio

El cardio puede ser una herramienta muy útil para perder grasa corporal y que nos sirva de empujón en nuestra fase de definición. Sin embargo, a menudo la gente que usa el cardio como método para perder grasa, utiliza unas ... LEER MÁS »