LA MEJOR RUTINA FULLBODY para GANAR MÚSCULO (según la ciencia)

Fit Generation
15/10/2023 9 min
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¿Cuál es la mejor rutina de cuerpo completo para ganar masa muscular? En este vídeo, Aitor de FuerzaADiario te explica cómo crear una rutina fullbody para hipertrofia de forma efectiva.


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