Experta en Suelo Pélvico: 10 Hábitos para Mejorar un 90% tu salud y vivir mejor

Fit Generation
27/10/2025 57 min
Experta en Suelo Pélvico: 10 Hábitos para Mejorar un 90% tu salud y vivir mejor

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Síntesis del Episodio

En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Marta Kaizen, fisioterapeuta y dietista, sobre hábitos básicos que realmente mejoran tu salud sin suplementos ni extremismos. Profundizamos en el cuidado del suelo pélvico, su impacto en tu bienestar y cómo fortalecerlo correctamente.

➡️ Instagram de Marta (invitada): https://www.instagram.com/martakaizen/

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