¿Es mejor hacer una Etapa de Definición Lenta o Agresiva en el GYM? ✚ Ejemplo Práctico

Fit Generation
02/03/2022 9 min
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Síntesis del Episodio

hoy comparamos si es mejor hacer una etapa de definición rápida o una etapa de definición controlada, para conseguir un resultado bueno y eficiente.

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