Episodio 32 - Potenciación Post Activación y POWERLIFTING - PARTE I | Jorge Pérez Córdoba y Arkaitz Garbi

21/10/2020 34 min
Episodio 32 - Potenciación Post Activación y POWERLIFTING - PARTE I | Jorge Pérez Córdoba y Arkaitz Garbi

Escuchar "Episodio 32 - Potenciación Post Activación y POWERLIFTING - PARTE I | Jorge Pérez Córdoba y Arkaitz Garbi"

Síntesis del Episodio

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?
➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=potenciacion-post-activacion-powerlifting


¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?
➜ AudioFit CPD:https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=potenciacion-post-activacion-powerlifting


En esta segunda parte empezamos con Dragon Ball y su relación con la potenciación post activación y el powelifting.

__
REGALO 3 CLASES GRATIS: https://escuela.audiofit.org/cf-registro-3-clases
__

A continuación te dejamos los sellos temporales de la entrevista, para que puedas acceder directamente a la parte que más te interese:
00:00 Relación entre el powerlifting y Dragon ball
03:46 One piece
05:50 Incompetencia supina de Txus
08:10 ¿Qué PAP utilizar?
10:10 Estrategias de PAP según la etapa de aprendizaje motor
16:30 Protocolos simples de PAP
19:30 Estrategias psicológicas para provocar la estimulación aguda
24:04 Habituación
24:50 Zonas de óptimo funcionamiento
29:40 Despedida y cierre

Jorge Pérez Córdoba.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/jorgeperezcordoba/?hl=es
BE UNSTOPPABLE: https://www.beunstoppable.es/producto/plata/

Arkaitz Garbisu:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sportssciencemaniac/?hl=es

__
SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/channel/UCmxJ8pGMAEgj1CKxQX4R4xw?sub_confirmation=1
__

Más episodios del podcast Fit Generation