CÓMO HACER LAS REPETICIONES para GANAR MASA MUSCULAR (rápido vs lento)

Fit Generation
10/12/2023 7 min
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Síntesis del Episodio

¿Cuál es la mejor forma de hacer las repeticiones en el gimnasio? Siempre ha habido un debate si es mejor hacer las repeticiones de forma lenta o rápida. En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) responde a esta gran duda.


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