5 CLAVES para LEVANTAR MÁS en SENTADILLA (técnica, variantes y programación)

Fit Generation
14/03/2024 9 min
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Síntesis del Episodio

¿Cómo progresar más rápido en sentadilla? En este vídeo, Rubén Castro (entrenador y competidor de powerlifting) te enseña las 5 claves que aplica con sus atletas (y que funcionan).

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