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Escuchar " ️ ¿Se puede GANAR MASA MUSCULAR en MANTENIMIENTO calórico o es necesario estar en superávit?"
Síntesis del Episodio
¿Se puede aumentar de masa muscular estando en etapa de mantenimiento? En el vídeo de hoy, Carlos habla de si es posible ganar músculo estando en mantenimiento.
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