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Escuchar " ️ Consumo de ALCOHOL y GIMNASIO || ¿Afecta a la ganancia de masa muscular? ✅ con Ciencia"
Síntesis del Episodio
¿Puedo tomar alcohol y progresar en el gimnasio? Esta es la realidad.
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En el vídeo de hoy, breve y al grano, nuestro profe Carlos Mejías aborda la relación entre el consumo de alcohol y el fitness o culturismo, con ciencia y consejos interesantes.
¿Puedo seguir progresando en el gimnasio si consumo bebidas alcohólicas los fines de semana? Esta y otras preguntas, respondidas en este vídeo.
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