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Escuchar "➡️ Debate sobre: ¿Cada cuánto CAMBIAR de RUTINA / EJERCICIOS en el GIMNASIO?"
Síntesis del Episodio
¿Cada cuánto cambiar de ejercicios gimnasio? ¿Y de rutina de ejercicios? Debate sobre entrenamiento para hipertrofia entre Gorilangel y FuerzaADiario (Aitor Zabaleta).
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