¡Bienvenidos al episodio 216 de Fácil-Mente! En este nuevo capítulo de la segunda temporada, nos adentramos en un dilema muy real en el deporte de élite y que también puede aparecer en la vida cotidiana: ¿hay que renunciar a la felicidad para ser el número uno? ¿Es posible que ganar deje de llenarnos?

En "Hoy Entrenamos", tomamos como referencia la reflexión que plantea Carlos Alcaraz en su docuserie: la tensión constante entre la ambición de ser el mejor y la búsqueda de la felicidad personal. ¿Cómo encontrar el equilibrio? ¿Qué consecuencias tiene en la salud mental del deportista y en su entorno más cercano? Hablaremos sobre los costes ocultos del éxito y la importancia de establecer límites saludables.

En "El Titular", analizamos el caso de Caleb Ewan, ciclista con casi 70 victorias, que ha decidido colgar la bici al darse cuenta de que, tras ganar, la alegría se desvanecía demasiado rápido. ¿Es posible cansarse de ganar? ¿Por qué algo que un día amabas puede dejar de gustarte? Exploraremos cómo este fenómeno puede afectar a deportistas de todos los niveles y cómo anticiparse para evitar caer en la desilusión.

En "Desde el Banquillo", abriremos el espacio a vuestras preguntas, tanto las recibidas previamente como las que surjan en directo. Reflexionaremos juntos sobre cómo redefinir nuestras metas y redescubrir la pasión por lo que hacemos, sin perder de vista el bienestar personal.

Y finalmente, en "La Mochila", te llevaremos las claves y consejos prácticos para manejar la presión del éxito y aprender a reconectar con la motivación interior.

Fácil-Mente está realizado por Fernando González, psicólogo, y Luis Pasamontes, ex-ciclista profesional. Con su experiencia, nos acompañan para descubrir las claves psicológicas y emocionales que permiten vivir el deporte —y la vida— con plenitud.

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