¡Bienvenidos al episodio 302 de Fácil-Mente! En este segundo programa de la tercera temporada, nos adentramos en un tema clave para el desarrollo de los jóvenes deportistas: los modelos a seguir. ¿Es bueno que los niños copien a sus ídolos? ¿Hasta qué punto es positivo que vean en estas figuras de referencia un ejemplo a imitar? ¿Y cómo se construye la propia identidad mientras se tiene un espejo tan fuerte delante?

En "Hoy Entrenamos", hablaremos sobre el papel de los modelos en el deporte infantil y juvenil. Analizaremos por qué es importante que los niños tengan referentes, pero también cómo acompañarlos para que poco a poco vayan construyendo su propia identidad y estilo, sin perder autenticidad ni quedar atrapados en la imitación constante.

En "El Titular", comentamos la impactante decisión de Louis Kitzki ciclista de 21 años, que ha dejado el deporte profesional tras vivir dos tragedias en competiciones en las que participaba, en las que fallecieron dos ciclistas. Kitzki confiesa que no puede quitarse de la cabeza lo ocurrido. Reflexionaremos sobre cómo un mismo evento puede afectar de forma muy diferente a cada persona y sobre la importancia de trabajar la prevención y el acompañamiento psicológico para quienes viven situaciones extremas en el deporte.

En "Desde el Banquillo", responderemos a vuestras preguntas sobre cómo acompañar a los niños que tienen ídolos deportivos, cómo enseñarles a equilibrar admiración con construcción de identidad propia y cómo gestionar las emociones tras eventos traumáticos. Además, contestaremos a las preguntas que surjan en directo durante la grabación.

Por último, en "La Mochila", extraeremos las claves del episodio y te ofreceremos herramientas prácticas para fomentar en los niños y jóvenes un desarrollo equilibrado: admirar sin perder su esencia y afrontar emocionalmente los retos que trae el deporte.

Fácil-Mente está realizado por Fernando González, psicólogo, y Luis Pasamontes, ex-ciclista profesional, quienes combinan experiencia y cercanía para tratar cada semana los retos psicológicos y emocionales del deporte.

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¡Nos vemos en el episodio 302 de Fácil-Mente!

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