Jaume, Psicóloga deportivo lo escuché por primera vez en una conferencia y me quede impactado sobre el papel fundamental de la pisocologia en las lesiones y en realidad cualquier ámbito de la vida.

En este episodio hemos hablado de:

-¿Cómo enfocamos una lesión?
-Foco en competiciones a largo plazo- 11min
-Permítete tener malos momentos - 14min
-Que cosas valores del deporte - adherencia del deporte 21 min

- ¿Qué deben pensar los deportistas que están sin objetivos?16min30s
-La gente que no tiene tiempo - 24;30 - 28min
- Sin tiempo del triatlón al atletismo 33min
- ¿Qué podemos hacer cuando estamos perdiendo la ilusión semana tras semana?
-¿Hay alguna forma de poder mantener el foco?
-¿Por qué hay deportistas que no cumplen con todos los entrenamientos? ¿qué podemos hacer con ellos los entrenadores?
-¿Cómo podemos mantener una rutina de hábitos? 36min
-¿Cómo vencer la pereza? 43min

Espero que la disfrutes.

Será un placer leerte en comentarios por cierto...


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