"Descubre cómo desarrollar tu identidad de ejercicio y mantener hábitos saludables, con ciencia, experiencias reales y reflexiones bíblicas." "Aprende a verte como una mujer que se ejercita, fortalecer tu constancia y conectar tu identidad física con tu fe en Cristo." "Tips prácticos, ciencia y espiritualidad para crear hábitos de ejercicio que realmente duren y reflejen quién eres." "De la motivación a la acción: cómo construir tu identidad de ejercicio y mantenerla, paso a paso." "Un episodio para mujeres que quieren entrenar con propósito y fortalecer su identidad física y espiritual."

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