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Escuchar "¿Cansarte hasta vomitar? No, gracias"
Síntesis del Episodio
En este episodio hablo desde mi experiencia lo que realmente significa el que entrenes y te den mareos y ganas de vomitar. También hago confesión de un error que cometí cuando era principiante en el campo del Fitness. Y te llevo a la realidad de lo que es entrenar con un buen volumen e intensidad.
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