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Escuchar "Metodología de la meditación zen"
Síntesis del Episodio
En esta enseñanza el maestro Denkô Mesa explica paso por paso los principales aspectos que un practicante debe tener en cuenta para desarrollar de forma adecuada la meditacion zen: cuerpo, respiración, sensaciones, mente y conciencia son abordados en este teishô, impartido durante el Retiro de Otoño de 2013 en Kai Zanmai In (Arico-Tenerife)
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