Durante años hemos crecido bombardeados de mensajes sobre cómo debería de verse nuestro cuerpo según ciertos estándares sociales impuestos por la industria de la dieta y lo que podemos o no comer estigmatizando así muchos de los alimentos que consumimos y saboteando nuestra relación con la comida. En esta ocasión hablaremos sobre la cultura de dieta y la alimentación intuitiva con la nutrióloga Mayra Ibáñez especializada en alimentación intuitiva y salud en todas las tallas.

Ver todos los episodios