Escuchar "¿Subís o te bajás? "
Síntesis del Episodio
En este episodio comparto dos carreras que me dejaron recalculando y muchas conversaciones internas que aparecieron cuando el cuerpo no respondió y el pelotón se fue. Hablamos de proceso, entrenamiento, frustración, vulnerabilidad y de por qué lo que no se entrena (en la bici y en la vida) siempre se nota. Un episodio para pensar cómo reconfigurar objetivos, pedir ayuda a tiempo y seguir pedaleando también en los proyectos y el trabajo.00:00 Comienzo 00:30 Las carreras que te dejan pensando02:05 Algunas ideas que me quedaron de esta carrera02:29 No siempre se gana, siempre se aprende02:32 Lo que no se entrena, se nota04:55 Cuando diseñás un plan08:40 La vulnerabilidad como aliada Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a [email protected]én podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecpYT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp (https://www.tiktok.com/@somosecp)Te dejo un resumen del podcast: Hay carreras que te dejan recalculando, con esa sensación de que algo no salió como esperabas. El Gran Fondo Argentina fue una de ellas. Son 120 kilómetros y ya la había corrido otras veces, con experiencia, con equipo, con planificación. Sin embargo, desde el arranque el cuerpo no respondió. Los primeros 60 kilómetros se hicieron pesados y, llegando al kilómetro 80, me quedé sin pelotón. Ese momento en el que ves cómo el grupo se va y vos quedás atrás marca un quiebre físico, pero sobre todo mental.Cuando te quedás solo, todo cambia. Se termina la ayuda aerodinámica, el esfuerzo se multiplica y la cabeza empieza a jugar su propio partido. Aparecen las preguntas, las dudas, las ganas de bajarte. Cambia el objetivo, cambia la carrera y cambia la conversación interna. Lo que antes era disfrutar, ahora es resistir. Y ahí entendés que no siempre se gana, pero siempre se aprende. El resultado no fue el que soñaba y la frustración estuvo, pero también estuvo la oportunidad de leer lo que había pasado y seguir adelante.Eso me llevó a otra carrera, en Colonia, buscando respuestas antes de un desafío mayor. Y ahí apareció una verdad simple: lo que no se entrena, se nota. En la bici, los fondos son clave. No son épicos ni glamorosos, pero construyen base. En la vida pasa lo mismo. La pasión y el entusiasmo te empujan un tramo, pero sin procesos, sin orden y sin trabajo sostenido, no alcanzan para llegar bien a la meta.Otra enseñanza fuerte aparece cuando el plan se rompe. Cuando el pelotón se va, cuando el equipo sigue y vos te quedás, tenés que decidir si seguís y para qué. Reconfigurar el objetivo también es avanzar. A veces ganamos buscando una marca personal, y otras veces ganamos aprendiendo, creciendo y escuchando las conversaciones que surgen en soledad.El foco tiene que estar en el proceso. No en el resultado inmediato, sino en mejorar, analizar y ajustar. Hay aprendizajes silenciosos que aparecen en la frustración y en el dolor, y que nos permiten reconstruirnos. En esa carrera entendí algo más: no avisar, no levantar la mano, no siempre es fortaleza. A veces es orgullo, a veces miedo. Pero la vulnerabilidad bien usada es una aliada. Pedir ayuda no es rendirse, es cuidar el ritmo propio y el del equipo.Cuando estás rodeado de personas que te bancan, que esperan y acompañan, llegar juntos es siempre mejor que llegar solo. Ojalá estas ideas te sirvan para tu vida, tu trabajo o tu proyecto. Porque, al final, la bici y la vida se parecen mucho más de lo que creemos.#ciclismo #carreras #bici #granfondo #sietelagos
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