Efecto Dorsal

Efecto Dorsal

Por: efectodorsal
Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor.

Efecto Dorsal es el podcast que te da conocimiento gratuito sobre estos y otros temas y que te da la oportunidad de mejorar tus marcas o conseguir esos objetivos. Si quieres dar un paso más, haz click aquí:
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Salud y kms
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Últimos episodios del podcast Efecto Dorsal

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3x46 - SuperSprint de cositas 22/03/2022
3x45 - Trastornos de la conducta alimentaria y obesidad 17/03/2022
3x44 - Neatt Asphalte Elite Carbon y prueba de ciclismo! 11/03/2022
3x43 - Crónica de la Kangas Mountain 2022 08/03/2022
3x42 - Dormir bien 03/03/2022
3x41 - Vuestras preguntas de Febrero 24/02/2022
3x40 - Ciclos circadianos y cronotipos 17/02/2022
3x39 - A fondo con las métricas 11/02/2022
3x38 - ¿A qué ritmo debo de nadar? 03/02/2022
3x37 - Vuestras preguntas de Enero 27/01/2022
3x36 - ¿Cómo elegir el neopreno adecuado? 21/01/2022
3x35 - Test de las Hoka Carbon X2, pepinazo! 18/01/2022
3x34 - ULTRARRESITENCIA, con Carlos Mazón 13/01/2022
3x32 - Colaboración de nutrición para 2022 y cómo puede ayudarte 07/01/2022
3x31 - Lo que traerá 2022 al podcast 04/01/2022
3x30 - Crónica de la San Silvestre y fin de año 31/12/2021
2x29 - Previa a la San Silvestre de Efecto Dorsal 28/12/2021
3x28 - Feliz aniversario y feliz navidad! 24/12/2021
3x27 - ¿Cómo saber a qué ritmo estoy nadando? 21/12/2021
3x26 - Adaptar. Ejemplo práctico 17/12/2021
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