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Escuchar "3x40 - Ciclos circadianos y cronotipos"
Síntesis del Episodio
Te suena eso de "Early bird"? O aquello de "¿Eres búho o alondra? Esto hace referencia a tu cronotipo. Hoy vamos a ver quién es el principal responsable de que retrases 3 veces la alarma o seas capaz de hacer rodillo a las 6am.
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