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Escuchar "6x22 - Aguas abiertas, con Andrea de la Hera"
Síntesis del Episodio
Entrevista a Andrea de la Hera, una referente para muchos en el mundo de la natación en aguas abiertas. En la entrevista hablamos de:
Su Palmarés deportivo
Cómo se alimenta en las carreras
El volumen semanal/mensual/anual que entrena natación
Su experiencia en la copa del mundo de aguas abiertas
El miedo a nadar en el mar
Experiencias varias que ha vivido curiosas en algunas carreras
Puedes escuchar el resto de episodios del podcast en:
https://efectodorsal.es/podcast/
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Salud y kms!
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