Efecto Dorsal

Efecto Dorsal

Por: efectodorsal
Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor.

Efecto Dorsal es el podcast que te da conocimiento gratuito sobre estos y otros temas y que te da la oportunidad de mejorar tus marcas o conseguir esos objetivos. Si quieres dar un paso más, haz click aquí:
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Salud y kms
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Últimos episodios del podcast Efecto Dorsal

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5x08 - El mito del 10% de volumen semanal 20/10/2023
5x07 - Los entresijos de Efecto Dorsal 13/10/2023
5x06 - Todo sobre la cafeína, con Anna Grifols 06/10/2023
5x05 - Tri de Getxo y cierre de temporada 29/09/2023
5x04 - Competir después del verano 22/09/2023
5x03 - Road To Sevilla 15/09/2023
5x02 - Cómo arrancar en septiembre 08/09/2023
5x1 - Arrancamos la quinta temporada! 01/09/2023
4x42 - Crónica del Northwest Tri Man y cierre de temporada 30/06/2023
4x41 - Cómo auto entrenarte bien 23/06/2023
4x40 - Fibrosis quística - El viaje de un FQ 16/06/2023
4x39 - Joma R300, placa de carbono por menos de 100€ 09/06/2023
4x38 - Doblete de competis y noticias frescas 02/06/2023
4x37 - Estreno en Du Cross y otras cositas varias 26/05/2023
4x36 - Las personas detrás de Northwest Tri man 19/05/2023
4x35 - ¿Cómo llevar la mano en la natación? 12/05/2023
4x34 - 460km de Gravel en 3 días, vuelven las tiradas largas! 05/05/2023
4x33 - Duatlón Cross Poza de la Sal, nace una nueva prueba 03/05/2023
4x32 - ¿Puede sustituir la inteligencia artificial a un entrenador? 28/04/2023
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