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Escuchar "5x09 - ¿A qué ritmo tengo que nadar para mejorar?"
Síntesis del Episodio
¿Nadas a ciegas y todos los metros por igual? En este programa te enseño lo que necesitas para no nadar a ciegas y saber cuáles son tus zonas de entrenamiento y cómo calcularlas.
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