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Escuchar "Insomnio: Medidas no farmacológicas para conciliar el sueño"
Síntesis del Episodio
La dificultad para conciliar el sueño es algo muy frecuente asociado al síndrome metabólico. En este episodio entrego algunas recomendaciones no farmacológicas que favorecen la conciliación adecuada del sueño.
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