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Escuchar "CAMINATA con peso - Beneficios para diabéticos"
Síntesis del Episodio
La caminata con peso no solamente es una actividad que se puede realizar con relativa facilidad. Aparte de esto va a favorecer la disminución de la resistencia a la insulina y tiene la particular característica que se puede realizar casi que en cualquier lugar y junto a seres queridos. En este episodio veremos un poco algunas recomendaciones para realizar caminata con peso.
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