Soy Alicia Marqués. En este episodio 100 escucho a Elsa y Rafa explicar cómo transformaron el maldormir de Rafa (14 meses) con el Método Descanso 360º: menos despertares, papá que participa, y una familia que recupera energía y buen humor —todo con respeto y acompañamiento.https://aliciamarques.com/metodo-descanso-360/Suscríbete y activa las notificaciones para estar al tanto de los episodios.Suscríbete a nuestra newsletter en https://servicios.aliciamarques.com/newsletter-sueno-infantilSúmate a la conversación en Instagram: https://www.instagram.com/soyaliciamarquesCada lunes a las 08:00 h un nuevo episodio.Qué vas a escuchar: testimonios reales sobre la fase de higiene y la fase de aprendizaje nocturno, cómo se integró papá en el proceso, y los cambios en apetito y ánimo del peque.Una charla práctica llena de detalles honestos para familias agotadas. En Dormir para Vivir encontrarás ciencia y emoción para entender el sueño infantil y recuperar noches tranquilas sin llantos ni métodos invasivos. Cada episodio te acerca a un enfoque neurobiológico y respetuoso, para que el descanso de tu peque mejore sin perder el vínculo ni la calma familiar.

Ver todos los episodios