Ep. 093 ¿Tiene sentido que mi peque duerma cuando aún hay luz del sol fuera?"

21/07/2025 18 min
Ep. 093 ¿Tiene sentido que mi peque duerma cuando aún hay luz del sol fuera?"

Escuchar "Ep. 093 ¿Tiene sentido que mi peque duerma cuando aún hay luz del sol fuera?""

Síntesis del Episodio

¿Estás dudando si deberías acostar a tu peque aunque aún haya luz del sol? 🌞En este episodio, te respondo a una de las preguntas más frecuentes del verano: ¿es natural dormir cuando aún hay claridad? Con una mirada desde la neurociencia y el desarrollo infantil, descubrirás por qué tu peque necesita constancia, oscuridad y rutinas claras... aunque el mundo siga en marcha fuera.💙Porque el maldormir no se soluciona dejando que el sol marque el ritmo, sino creando un entorno seguro y predecible para tu peque.💙 Porque el buendormir empieza cuando entendemos cómo funciona su cuerpo y su cerebro inmaduro.📌 Más info y acompañamiento personalizado en www.aliciamarques.com

Más episodios del podcast Dormir para Vivir