¿Cómo que vivan las rutinas? No hay que huír de la rutina. Como diría un gallego: depende. En este episodio hablamos de las ventajas de tener rutinas y de tipos de rutinas para mejorar nuestras insignificantes vidas 🤪
Resumen

Empezamos con humor inteligente.
Coco nos cuenta la diferencia entre hábito y rutina.
Comer healthy es una ruina.
Rutinas matutinas.
Caro y su Bullet Journal.
La rutina de calentamiento de voz de Carles.
Rutinas de desconexión.
Rutinas nocturnas.
Rutinas creativas.
Carles está putoescribiendo cada día.
Rutinas mentales.
¡Flexibilizad vuestras rutinas!


Notas del episodio
Episodio: Desata
tu creatividad con creencias y rutinas efectivas #143
Libro: Rituales
cotidianos: Cómo trabajan los artistas de Mason Currey
Libro: Storyfulness: Cómo
lograr atención en la era de la distracción de Carles Caño

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