¿Debemos tener en cuenta lo que dicen los demás o solo fiarnos de nuestro criterio?
¿Nuestra autoestima depende demasiado de la validación externa?
¿Cómo podemos fortalecer la validación interna?
De esto tratamos en este episodio con un invitado que repite: Rick Téllez 🥳
Resumen

El minino de Rick.
Basar la aprobación en los likes ajenos.
Explorar vs explotar.
De necesitar validación externa para todo a fiarte más de tu
validación interna.
Lo explicamos con cuadrantes. ¡Yujuu! 🤓
Quizá sí que necesitamos la validación externa.
Carles reconoce que es fofisano.
Las redes sociales incentivan demasiado la validación
externa.
Validación externa más allá de las redes sociales.
¡Sale el abuelo cebolleta! 👴🏻
4 formas de fortalecer la validación interna.

Notas del episodio
Podcast: #96 Trucos (y algoritmos) para tu vida, con Marcos Vázquez | Charlando con libros.
Libro: Influencia. La psicología de la persuasión de Robert B. Cialdini
Episodio: #58 La herencia emocional y la revolución del sistema de valores con Ramon Riera | Presentástico
Libro: Cháchara: Por qué es tan importante la voz en tu cabeza y cómo sacarle partido de Ethan Kross
Libro: El secreto de Rhonda Byrne
Libro: The Source: The Secrets of the Universe, the Science of the Brain de Tara Swart
Libro: El poder de la concentración absoluta: Herramientas prácticas para curarse de la
distracción y vivir con alegría y propósito de Dandapani

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