Alta sensibilidad: un rasgo que tiene, como mínimo, el 20% de la gente (quizá hasta el 30%). Como para no tenerlo en cuenta, ¿no?
Caro Chan nos cuenta su experiencia como persona altamente sensible (PAS) y cómo lo ha vivido hasta ahora.
Aunque no seas PAS, quizá alguien de tu entorno cercano lo es, así que este episodio te puede ser igualmente útil 😉
Resumen

¿Cómo afecta la alta sensibilidad a Caro?
¿Es Carles altamente sensible?
¿Cuándo se dio cuenta Caro de que era PAS (persona altamente sensible)?
Los 4 pilares de la alta sensibilidad
También hay gente PAS extrovertida
Buscarse estrategias para vivir en un mundo de sensibilidad
normal.
Hay todo un espectro de alta sensibilidad.
Acompañar y validar la alta sensibilidad durante la niñez.

 
Notas del episodio
Libro: Soc sensible: Aprendre a viure amb la sensibilitat de
Anna Romeu
Documental: Sensitive: The Untold Story (Prime Video).
Libro: El don de la sensibilidad: Las personas altamente sensibles de Elaine Aron.
Libro: El don de la sensibilidad en la infancia de Elaine Aron

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¡Chuus! 😘

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