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Escuchar "#39 Fin de la 1ª Temporada | Lo que aprendí creando el podcast para triatletas y corredores."
Síntesis del Episodio
Hoy cierro la 1º temporada de deZeroaMeta Podcast ️
Han sido 12 meses de constancia, aprendizajes y entrevistas con grandes profesionales del mundo del triatlón, el running y la salud deportiva.
En este episodio hago un repaso de todo lo vivido: desde los retos de grabar un podcast hasta las entrevistas más potentes que hemos tenido, con temas como:
✔️ Biomecánica en ciclismo
✔️ Nutrición deportiva
✔️ Prevención de lesiones
✔️ Psicología y motivación
✔️ Entrenamiento híbrido, trail running, y CrossFit.
Además, te cuento mi objetivo a largo plazo.
Porque, igual que en el entrenamiento, hace falta constancia, objetivos y comunidad para seguir avanzando.
✅ Si quieres ver cómo podemos ayudarte de manera individual, aquí puedes enviarme un WhatsApp
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