Hábito Zero Podcast
En este episodio hablamos con Jaime Bastos / doctor.agua , CEO de Doctor Agua, sobre los riesgos ocultos del agua que consumimos a diario. Una charla directa y reveladora sobre el agua del grifo, el agua embotellada y cómo afecta a nuestra salud a corto y largo plazo. Microplásticos, bisfenoles, sales minerales… y una industria que, según Jaime, no fabrica agua, sino botellas de plástico.

Una conversación crítica, educativa y muy necesaria para empezar a tomar conciencia sobre lo que realmente estamos bebiendo.

Si quieres saber más sobre nuestro invitado:
/ doctor.agua
https://doctoragua.es/

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00:00 – Resumen
01:34 – ¿Quién es Jaime y cómo acaba creando Doctor Agua?
04:28 – Por qué el agua también es nutrición
06:40 – ¿Qué lleva realmente el agua del grifo?
08:36 – Retos globales del agua en el siglo XXI
12:30 – ¿Agua embotellada = mejor calidad?
16:24 – Microplásticos, bisfenol y los mitos del PET
20:01 – El coste oculto del embotellado: cifras que impactan
23:22 – El marketing absurdo del agua ‘sin minerales’
27:27 – ¿Qué es el agua osmotizada? Pros y contras reales
30:51 – Cómo funcionan los filtros de agua realmente
38:02 – ¿Cómo saber si el agua de tu casa es segura?
40:55 – Las mejores (y peores) aguas de España
42:53 – Los PFAs: el químico eterno que ya está en tu cuerpo
47:02 – ¿Agua de mar para hidratarte?
51:15 – ¿Y en Latinoamérica qué está pasando con el agua?
53:06 – Recomendaciones de libros y despedida final

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