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Escuchar "Episodio 6: Creencias versus Pensamientos"
Síntesis del Episodio
Las creencias son el núcleo central del cambio psicológico desde la perspectiva de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). En este episodio nos adentraremos en el concepto de creencia para comprender qué son las creencias, cuáles son sus características principales, cómo se manifiestan y cómo nos influyen. Escucha este episodio para descubrir cómo afectan las creencias a tu experiencia vital.
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