Episodio 3: En busca de la felicidad

15/01/2023 20 min Temporada 1 Episodio 3

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Síntesis del Episodio

Si hay algo que todos los seres humanos compartimos es la búsqueda de la felicidad. En este episodio nos adentraremos en el concepto de felicidad desde el punto de vista de la terapia racional emotiva conductual (TREC). Escucha este episodio para descubrir qué nos propone la TREC para encaminarnos hacia el objetivo de sentirnos felices.