Escuchar "Programa 34 - He tocado fondo"
Síntesis del Episodio
Hace unos días que no explico nada.
Hoy es lunes 11 de setiembre y llevo un fin de semana largo muy malo.
Malo porque el viernes me compre un paquete de tabaco y hoy lunes que he acabado el fin de semana cargado de faena lo he pasado muy mal.
Me he ido a dar una vuelta por la montaña con el coche cerca de casa y he estado escuchando los programas pasados y me he sentido muy mal.
Con todo lo trabajado y avanzado, no se porque este fin de semana me he tirado por un acantilado y he fumado demasiado.
Pensado fríamente me siento muy mal, no se porque lo he hecho, realmente ha sido un retroceso muy grande.
No tengo mas palabras que decir que me siento mal, es como si hubiera tirado la toalla por unos días.
El sentirme tan mal, tiene que servirme para el futuro, la próxima vez que me apetezca fumarme un cigarro me tengo que acordar de hoy.
No se como he podido caer tan bajo estos 3 días.
Hoy lunes es festivo en Cataluña y ha hecho que sea un fin de semana largo y intenso.
Cuando me he fumado algún cigarrillo con algún amigo, ha sido una escusa que no me ha ayudado nada, un cigarro un día es un gran paso atrás y un paquete en 3 días es tirarse por un acantilado y no quiero que vuelva a pasar.
Del día de hoy que me siento tan mal tengo que aprender para el futuro y que sea el punto final a este mal vicio.
Hoy es lunes 11 de setiembre y llevo un fin de semana largo muy malo.
Malo porque el viernes me compre un paquete de tabaco y hoy lunes que he acabado el fin de semana cargado de faena lo he pasado muy mal.
Me he ido a dar una vuelta por la montaña con el coche cerca de casa y he estado escuchando los programas pasados y me he sentido muy mal.
Con todo lo trabajado y avanzado, no se porque este fin de semana me he tirado por un acantilado y he fumado demasiado.
Pensado fríamente me siento muy mal, no se porque lo he hecho, realmente ha sido un retroceso muy grande.
No tengo mas palabras que decir que me siento mal, es como si hubiera tirado la toalla por unos días.
El sentirme tan mal, tiene que servirme para el futuro, la próxima vez que me apetezca fumarme un cigarro me tengo que acordar de hoy.
No se como he podido caer tan bajo estos 3 días.
Hoy lunes es festivo en Cataluña y ha hecho que sea un fin de semana largo y intenso.
Cuando me he fumado algún cigarrillo con algún amigo, ha sido una escusa que no me ha ayudado nada, un cigarro un día es un gran paso atrás y un paquete en 3 días es tirarse por un acantilado y no quiero que vuelva a pasar.
Del día de hoy que me siento tan mal tengo que aprender para el futuro y que sea el punto final a este mal vicio.
Más episodios del podcast Dejando de fumar
Programa 33 - Día de nervios
08/09/2017
Programa 32 - El tabaco social no mola nada
07/09/2017
Programa 31 - Motivación
06/09/2017
Programa 30 - Desmotivación
05/09/2017
Programa 29 - Voy por muy buen camino
04/09/2017
Programa 26 - Qué difícil es
31/08/2017
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.