Dejando de fumar

Por: Dejando de fumar

Descripción
En este Podcast explico como estoy dejando de fumar poco a poco, sin ayuda de medicamentos o productos para dejar de fumar y sin querer pasarlo mal. Cada día me voy a platear un reto para poco a poco disminuir el consumo y acabar de dejar de fumar. Si eres fumador y te gustaría acabar con este mal habito, nos podemos ayudar mutuamente. Pásate por dejandodefumar.es y escríbeme un correo. Espero que sea de ayuda a todos los que pasáis por esto.

35 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Dejando de fumar

Programa 36 - Seguimos haciendo cambios para seguir avanzando 14/09/2017

Programa 35 - Volver a empezar, primer día sin fumar 13/09/2017

Programa 34 - He tocado fondo 12/09/2017

Programa 33 - Día de nervios 08/09/2017

Programa 32 - El tabaco social no mola nada 07/09/2017

Programa 31 - Motivación 06/09/2017

Programa 30 - Desmotivación 05/09/2017

Programa 29 - Voy por muy buen camino 04/09/2017

Programa 28 - El tabaco social es un problema 02/09/2017

Programa 27 - Poco a poco y mejorando la letra 01/09/2017

Programa 26 - Qué difícil es 31/08/2017

Programa 25 - Día largo, duro y con fumadores 29/08/2017

Programa 24 - Dolor de cabeza 28/08/2017

Programa 23 - Solo 1 cigarro y sin tabaco 27/08/2017

Programa 22 - Época de cambios 26/08/2017

Programa 21 - Cambios de hábitos 25/08/2017

Programa 20 - Cómo luchar contra la ansiedad 24/08/2017

Programa 19 - Hay que luchar duro 23/08/2017

Programa 18 - Necesito otro tipo de ayuda 22/08/2017

Programa 17 - Un domingo mas 21/08/2017

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