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Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.

Conocer el lenguaje de nuestro cuerpo es un elemento fundamental de nuestro autocuidado.

De eso sabe mucho nuestro invitado, Idan Hojman, terapeuta corporal y creador de La Vía del Cuerpo, un sistema de aprendizaje basado en el cuerpo con el objetivo de integrar los distintos aspectos del ser humano, restaurar la salud y ofrecer herramientas poderosas de transformación personal.

También es cocreador, junto con Anna Pujol, de Magnolia Community, un espacio de práctica online con más de 50 clases de Yoga, meditación, respiración, movimiento y desarrollo personal.

Con él hablamos sobre cuerpo, mente, energía, su Vía del Cuerpo, sus cursos de formación y mucho más.

Espero que te resulte interesante y que te motive a conocer la actividad de Idan Hojman y de su Magnolia Community.

Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio.

CONTENIDO:

00:00 = Saludo inicial.
00:37 = Promo Feelyoga.club
01:18 = Introducción al episodio.

01:46 = Presentación de Idan Hojman y de su actividad profesional.
08:17 = La utilidad de La Vía del Cuerpo para profesionales de la salud y el bienestar.
17:35 = A veces hay una desconexión entre cuerpo y mente.
19:37 = Después del diagnóstico, hay que pasar a la acción.
24:24 = El uso de la energía y la referencia al tantra.
27:00 = La lectura de las señales que nos da el cuerpo.
32:42 = La importancia de los patrones que hemos heredado.
34:16 = A veces en nuestros sueños llevamos al cuerpo la tensión que no liberamos.
41:49 = En ocasiones, nos damos permiso por explorar nuevas opciones en la vida.
44:10 = La trayectoria hasta los programas de formación que organiza.
48:19 = Su próximo curso de lectura psico corporal.

50:19 = Últimas reflexiones.
50:56 = Despedida del episodio.
51:19 = Fin.

Curso de "Gestión emocional del tiempo":
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Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club:
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Más información sobre Cuidar-T en:
https://cuidar-t.es/

Perfil de Cuidar-T en Instagram:
https://www.instagram.com/cuidar_t/

Mi estudio de yoga:
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Instagram de Idan Hojman:
https://www.instagram.com/idan_hojman/

Web de La Vía del Cuerpo:
https://laviadelcuerpo.com/

Magnolia Community:
https://www.magnoliacommunity.es/

Próximo curso de lectura psico corporal:
https://www.magnoliacommunity.es/curso/lectura-psico-corporal/

Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.

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