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Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.

En este episodio de nuestro podcast, nos enfocaremos en la reinvención profesional y cómo ésta puede influir en nuestro bienestar personal.

A menudo, el autocuidado se percibe como una práctica aislada, pero la realidad es que estamos inmersos en un contexto que incluye nuestras vidas laborales y personales. Si nuestro trabajo no está alineado con nuestros valores y aspiraciones, puede convertirse en una fuente de estrés y descontento.

Hoy contamos con la presencia de Nuria Martínez, una invitada muy especial que nos compartirá su inspiradora historia de transformación personal y profesional. Desde sus inicios en el mundo de las finanzas hasta convertirse en una coach y mentora dedicada a ayudar a otros en su camino hacia el bienestar, Nuria nos revelará cómo logró encontrar un equilibrio y propósito en su vida.

Espero que disfrutes de este episodio y que las experiencias de Nuria te inspiren a reflexionar sobre tu propio viaje de autocuidado y realización personal.

Te animo a que compartas este episodio y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio.

CONTENIDO:

00:00 = Saludo inicial.
00:23 = Presentación del episodio.
00:50 = Presentación de Nuria Martínez.

02:46 = La historia personal de Nuria.
09:06 = ¿Es el emprendimiento el único camino hacia la realización personal?
12:10 = ¿Se puede reinventarse trabajando por cuenta ajena?
14:56 = Cuánto dura el programa de reinvención de Nuria.
21:48 = El tipo de persona que suele contactar con Nuria.
27:17 = Cada persona se reinventa siguiendo su propia personalidad.
31:36 = El papel que tiene la creatividad.
35:00 = La importancia de tener en cuenta la rentabilidad.
41:06 = Prevenir el burnout (acabar quemado) al emprender.
48:35 = La importancia de tener en cuenta nuestros valores.
53:44 = La prueba y error termina minando nuestra autoconfianza.
55:27 = Hay que ir hacia adentro (nosotras) antes de ir hacia afuera (el mercado).
58:59 = Antes de emprender es bueno auto analizarse.

01:02:10 = Últimas reflexiones.
01:03:19 = Despedida del episodio.
01:03:40 = Fin.

Web de Nuria Martínez:
https://www.nuriamartinez.es/

Instagram de Nuria Martínez:
https://www.instagram.com/nuriamartinez_mentora/

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