MIS SERVICIOS DE COACHING:
https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/

¡Apúntate a mi newsletter!:
https://cuidar-t.es/contacto/

…..

Esto es Cuidar-T edición verano. Nuestra cita semanal en versión cápsula para que sigas inspirándote en tu búsqueda del bienestar.

La idea de encontrarnos en este espacio más reducido y más ligero es que sigamos compartiendo recursos para mejorar y profundizar en nuestro autocuidado de una manera un poco más ligera.

En este segundo episodio veraniego continuamos con la serie que comenzamos la semana pasada en la que quiero poner la atención en cuál es nuestra relación con diferentes emociones o situaciones. Y hoy toca hablar de tu relación con tu cuerpo.

Espero que te parezca interesante.

También te recuerdo que, si quieres, puedes suscribirte a este podcast para recibir una notificación cada vez que publique un episodio nuevo.


CONTENIDO:

00:00 = Saludo inicial.
00:31 = Presentación del segundo episodio de la versión veraniega del podcast.

04:26 = Presentación del tema de hoy.
05:06 = Muchas hemos desarrollado una relación de lucha con nuestro cuerpo.
07:10 = Pocas mujeres se miran con amor.
08:16 = A veces le damos al cuerpo el papel de representarnos ante el mundo.
10:26 = El surgir del ego.
12:03 = Cómo desapegarme.
12:46 = Cómo miramos a los demás y qué lenguaje usamos.
14:11 = A veces somos muy limitados en nuestra visión del cuerpo.
16:48 = Mi lucha personal.
18:31 = Mi experiencia durante el embarazo.
20:07 = Últimas reflexiones.

21:50 = Despedida del episodio.


Más información sobre Cuidar-T en:
https://cuidar-t.es/

Perfil de Cuidar-T en Instagram:
https://www.instagram.com/cuidar_t/

Mi estudio de yoga:
https://feelyoga.es/

Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.

Ver todos los episodios