Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable.
En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.

Hoy hablamos de cómo cuidarse sin caer en los extremismos. A raíz de algunas polémicas surgidas últimamente en las redes sociales, Marta Reguero y Cristina Eiros reflexionan sobre la necesidad de cuidarse pero sin caer en posiciones extremas que terminen mermando nuestro bienestar personal.

CONTENIDOS:

00:00 – Sintonía
00:45 – Presentación
01:28 – Introducción al tema de la semana
02:44 – Marta nos pone en antecedentes de por qué tratamos este tema
15:42 – Cristina nos da su opinión y a continuación Marta y Cristina debaten
39:06 – Despedida

Más información en:
https://cuidar–t.es/

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