¿Cuánto debe durar una sesión de entrenamiento?

06/03/2025 9 min

Escuchar "¿Cuánto debe durar una sesión de entrenamiento?"

Síntesis del Episodio

En este episodio te cuento cómo puedes modular la duración de cada sesión de entrenamiento, atendiendo a tu nivel de experiencia y los objetivos que buscas, entre otros.

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