Trail Evolution

Por: Alberto Muñoz rodriguez

Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que
necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal.
Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de
experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades.
Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte.
Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.

150 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Trail Evolution

245- Previa mundial Canfranc 2025 25/09/2025

244- CORE: el termómetro invisible que puede cambiar tu rendimiento 23/09/2025

243-Alain y Naiara. Road to Canfranc 18/09/2025

242- Microbiota y trail: el poder invisible del rendimiento 16/09/2025

241- Dopaje y mundial de Canfranc con Ezequiel Bellido 11/09/2025

Scott Johnston. El entrenador de los ganadores de UTMB; Ruth Croft y Tom Evans 09/09/2025

239- María Fuentes, podium en UTMB y objetivo Mundial 04/09/2025

238- Trail running y lesiones: claves para correr más y lesionarte menos 02/09/2025

237- UTMB. Resumen de lo vivido en la meca del Trail Running 01/09/2025

236- UTMB, CCC, OCC … CHAMONIX EPICENTRO MUNDIAL DEL TRAIL 27/08/2025

235- 7 errores en el Trail Running 26/08/2025

234- Ricardo Cherta. Objetivo UTMB 21/08/2025

233- Preguntas y respuestas clave en el Trail Running 19/08/2025

232- Daniel Castillo, su carrera más dura 14/08/2025

231- Entrena tu resistencia mental: lo que nadie te cuenta 12/08/2025

230- Bel Calero. De futbolista a trail runner 07/08/2025

229- Calendario de carreras hasta final de año 05/08/2025

228- Toni Agustí, técnico de producto de Asics. Repaso al catálogo 2025 31/07/2025

227- Hombre Vs Caballo. ¿Quién gana? 29/07/2025

227- Marta Pérez Maroto, correr como forma de vida 24/07/2025

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