Escuchar "Scott Johnston. El entrenador de los ganadores de UTMB; Ruth Croft y Tom Evans"
Síntesis del Episodio
¿Te gustaría descubrir los secretos detrás de cómo se preparan los mejores corredores de ultras del mundo? En el nuevo episodio de Trail Evolution, te cuento todo lo que aprendí del enfoque de Scott Johnston, el entrenador de algunas de las mayores estrellas actuales del trail. Hablamos sobre cómo la montaña exige mucho más que correr kilómetros, los diferentes tipos de fatiga, la importancia del trabajo excéntrico en bajadas y por qué entrenar solo el cardio no basta si quieres rendir a tope en ultras. Si quieres llevar tu preparación a otro nivel con consejos prácticos y experiencias reales, no te pierdas este episodio… ¡Dale al play y descúbrelo!
Más episodios del podcast Trail Evolution
251- Menos kilos, mas rendimiento ¿O no?
07/10/2025
250- Andreu Blanes. Brutal bronce mundial
03/10/2025
249- Manu Merillas, vuelta a lo más alto.
02/10/2025
247- Resumen mundial Canfranc 2025
29/09/2025
246- Luis Alberto Hernando en Canfranc 2025
27/09/2025
245- Previa mundial Canfranc 2025
25/09/2025