Episodio 375 La verdadera definición de entrenar

Correr con Propósito
13/08/2025 13 min Temporada 4 Episodio 375

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Síntesis del Episodio

 Hoy vamos a sumergirnos de lleno en un tema que ha generado mucho debate en el blog, y que es, sin duda, la base de todo lo que hacemos en Propósito Saludable. Vamos a hablar de la verdadera definición de entrenar. No es simplemente salir a correr, y hoy vamos a desglosar esa frase tan importante para ver cómo podemos aplicarla a nuestra vida diaria y a nuestros objetivos.

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