¡Bienvenidos a un nuevo episodio de 'Correr con Propósito'! Hoy nos adentraremos en un tema fundamental que puede cambiar nuestra perspectiva sobre la vida: las aptitudes que dependen de nosotros. Reflexionaremos sobre cómo nuestras elecciones diarias, desde la alimentación hasta la actividad física, influyen en nuestra salud y bienestar. Aprenderemos a tomar conciencia de nuestras acciones y a vivir cada segundo con intensidad. ¡No te lo pierdas! Este episodio es una invitación a asumir la responsabilidad de nuestro propio bienestar. ¡Vamos a correr hacia un futuro más saludable!

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