Episodio 289. Preparando una media maraton con cabeza, tambien te preparas para tu día a día

Correr con Propósito
10/04/2024 17 min Temporada 3 Episodio 289

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Síntesis del Episodio

Debes preparar tu cuerpo para tu día a día y que mejor que hacerlo, haciendo un plan de entrenamiento para correr una carrera de la distancia que tu quieras. Nuestro cuerpo necesita estar en forma y que mejor que haciendo un reto, que te puede dar muchas satisfaciones.

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