CADENCIA, EL SECRETO DE LOS ELITE ¿CÓMO SE MEJORA? | Corre Fer Corre

CorreFerCorre
12/05/2025 8 min

Escuchar "CADENCIA, EL SECRETO DE LOS ELITE ¿CÓMO SE MEJORA? | Corre Fer Corre"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

Correr con buena cadencia es una de las claves para no solamente ir mas rápido, también para reducir el riesgo de lesiones y ser mas eficientes, hoy te cuent como mejorarla.

Más episodios del podcast CorreFerCorre

¿Sirven las cintas nasales o solo te hacen ver ridículo? | Corre Fer Corre 13/10/2025
Strava DEMANDA a Garmin 😱 ¿Adiós a tus datos? 09/10/2025
PROBÉ ESTA MARCA MEXICANA DE GELES | Corre Fer Corre 06/10/2025
Adios Pro 4 después de 6 meses ROTOS!?!?| Corre Fer Corre 02/10/2025
Geles para correr ¿De verdad funcionan? ¿Cómo se usan? ¿Hacen daño?| Corre Fer Corre 29/09/2025
PASAR DE 5 A 10K, TRAMPOSOS EN CDMX, RUTINA POST MARATÓN| Corre Fer Corre 25/09/2025
Ritmos, VO₂max y VDOT: el legado de Jack Daniels | Corre Fer Corre 18/09/2025
Me quisieron asaltar corriendo… y esto me salvó | Corre Fer Corre 15/09/2025
¿Se puede correr un maratón sin entrenar? (La verdad incómoda) | Corre Fer Corre 11/09/2025
PULPARINDO VS. GELES MAURTEN PARA CORRER | Corre Fer Corre 08/09/2025
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva