Meditación guiada para dejar ir lo que no te pertenece

19/08/2025 9 min Temporada 2 Episodio 10

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Síntesis del Episodio

En esta meditación te acompañamos a soltar y dejar ir aquello que no te pertenece: penas heredadas, vínculos que ya se fueron, responsabilidades que no son tuyas.A través de la respiración y la observación del cuerpo, aprenderás a mirar con claridad, agradecer lo vivido y dejar ir con amor.Soltar lo que se ha ido es confiar en que se está abriendo espacio para lo que merece llegar.