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Escuchar "Duerme tranquilo, aprende a lidiar con las preocupaciones."
Síntesis del Episodio
¿Te cuesta dormir?
Hay varias razones, por las cuales se nos dificulta conciliar el sueño, una de ellas y la más común: Las Preocupaciones.
Hoy en el Podcast, Cómo ser feliz y no morir en el intento te daré la tecnica del 3-2-1 para que empieces a dormir mas tranquilo.
Hay varias razones, por las cuales se nos dificulta conciliar el sueño, una de ellas y la más común: Las Preocupaciones.
Hoy en el Podcast, Cómo ser feliz y no morir en el intento te daré la tecnica del 3-2-1 para que empieces a dormir mas tranquilo.
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